Madu atau Gula?

Walaupun anda disarankan untuk menikmati teh tanpa pemanis, kadangkala sangatlah tepat untuk menambahkan madu / gula untuk meningkatkan kenikmatan secangkir teh.

Pertanyaannya, mana yang lebih baik, Madu atau Gula?

Jawabannya : Madu

Alasannya:

1. Kandungan gula dalam madu membantu untuk mengontrol berat badan. GREAT!!!
2. Madu yang dinikmati dengan teh sangat bermanfaat karena madu juga memiliki zat penenang alami yang membantu anda untuk relaks dan meningkatkan kualitas tidur / istirahat anda. 
3. Seperti yang anda ketahui, teh sangat baik untuk pengganti kopi, karena reaksi fructosa and glucosa dalam madu akan meningkatkan energi anda dan memberikan semangat pada saat yang sama. Di satu sisi, teh akan melepaskan kandungan kafein nya secara perlahan sepanjang hari.